Cómo Preparar Sabroso arroz español y frijoles - Guía Paso a Paso

El arroz y frijoles españoles es un plato clásico amado por su sabor atrevido y sabroso y sus abundantes ingredientes. Esta receta tradicional combina arroz tierno, frijoles salados y una mezcla de especias aromáticas para crear una comida deliciosa y satisfactoria que seguramente complacerá a toda la familia. Ya sea que esté buscando una cena reconfortante entre semana o una guarnición sabrosa para un festín de inspiración mexicana, esta sabrosa receta española de arroz y frijoles es la elec...

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Ingredientes

  • 2 ¼ tazas de agua
  • 1 taza de arroz blanco crudo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla dulce picada
  • 1 (1,41 onzas) de paquete de condimento de sazón
  • 1 ½ cucharadita de condimento de adobo
  • ½ cucharadita de ajo picado
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 Lata (15 onzas) de frijoles rojos, escurridos
  • 1 lata (2,25 onzas) de aceitunas verdes sin hueso (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4

  • Hierva agua, arroz y aceite de oliva en una cacerola a fuego alto. Incorpora la cebolla, el sazón, el adobo, el ajo y la pimienta negra. Reduce el calor a medio-bajo; tape y cocine por 10 minutos.
  • Agregue los frijoles y las aceitunas y cocine hasta que se absorba el líquido, aproximadamente 10 minutos. Mezclar antes de servir.
  • Nutrición

    318 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 2176 mg
    • Carbohidratos Totales: 57g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 3g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 3mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio: 134 mg