Cómo Preparar Saboob (pan plano egipcio) - Guía Paso a Paso

Saboob, también conocido como pan plano egipcio, es un tipo de pan popular en Egipto que se disfruta con una variedad de platos. Este pan sencillo pero delicioso es un alimento básico de la cocina egipcia y se encuentra a menudo en mercados callejeros, hogares y restaurantes de todo el país. El pan se caracteriza por su textura suave, ligera masticabilidad y sabor suave, lo que lo convierte en el acompañamiento perfecto para una amplia variedad de platos.

El proceso de elaboración de s...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina para todo uso, y más para la superficie de trabajo
  • 1 cucharadita de sal
  • ¾ taza de leche
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento : 4 panes planos

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Batir la harina y la sal en un bol; formar un pozo en el centro. Agrega la leche y el aceite; mezcle hasta que se forme una masa suave.
  • Coloque la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada; amase hasta que quede suave y flexible, de 10 a 15 minutos. Deje reposar la masa durante 15 minutos.
  • Divida la masa en 4 trozos iguales; Extienda cada pieza con un rodillo hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada. Colóquelos en la bandeja para hornear preparada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, de 8 a 10 minutos.
  • Nutrición

    140 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 301 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 4g
    • Calcio: 32 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 68 mg