Cómo Preparar Rostizado - Guía Paso a Paso

El estofado es una comida reconfortante clásica que las familias han disfrutado durante generaciones. Este plato abundante y sabroso es perfecto para una acogedora cena familiar o una comida especial de fin de semana. La combinación de carne tierna, verduras sabrosas y una rica salsa seguramente satisfará incluso los apetitos más intensos. Ya sea que estés cocinando para una multitud o solo para ti, el asado es un plato versátil que se puede adaptar fácilmente para satisfacer tus preferencias...

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Ingredientes

  • 2 libras de carne asada, sin grasa y desechada
  • 3 papas, peladas y cortadas en 6 trozos
  • 1 cebolla grande, cortada en 8 trozos
  • 2 zanahorias, cortadas en trozos de 1 pulgada
  • 2 tallos de apio, cortados en trozos de 1 pulgada
  • 3 ½ tazas de agua, divididas
  • sal y molida pimienta negra al gusto
  • 1 pizca de sal de ajo o al gusto
  • ½ taza de agua
  • 3 cucharadas de maicena
  • ½ cucharadita de salsa para dorar (como Gravy Master®) (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas 5 minutos
  • Tiempo total: 3 h 25 min
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Coloque el asado en una fuente para hornear grande; Coloque las patatas, la cebolla, las zanahorias y el apio alrededor del asado.
  • Vierta 3 tazas de agua en el molde para hornear. Sazone el asado con sal, pimienta y sal de ajo. Cubra la sartén con papel de aluminio.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el asado esté dorado y bien cocido, aproximadamente 3 horas.
  • Transfiera el asado a una fuente apta para horno. Retire las verduras con una espumadera y colóquelas alrededor del asado.
  • Reduzca la temperatura del horno a 200 grados F (95 grados C). Coloque la fuente con el asado y las verduras en el horno para mantenerla caliente.
  • Vierta el jugo restante de la sartén en una cacerola; llevar a ebullición. Mezcle la 1/2 taza de agua restante y la maicena en un tazón hasta que quede suave; vierta los jugos en una sartén hirviendo. Reduzca el fuego a medio; cocine, revolviendo constantemente, hasta que la salsa esté espesa, aproximadamente 5 minutos; Condimentar con sal y pimienta. Agregue la salsa para dorar.
  • Nutrición

    508 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 98 mg
    • Sodio: 201 mg
    • Carbohidratos totales: 41 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 37 mg
    • Calcio: 64 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 1141 mg

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