Cómo Preparar Rollitos De Repollo Rellenos Con Salsa De Tomate - Guía Paso a Paso

Los rollitos de repollo rellenos con salsa de tomate son un plato reconfortante muy querido que las familias han disfrutado durante generaciones. Esta comida abundante y satisfactoria incluye tiernas hojas de repollo rellenas con una sabrosa mezcla de carne molida, arroz y especias, todo cubierto con una rica y sabrosa salsa de tomate. Si bien el plato puede parecer laborioso, el resultado final vale la pena, ya que la combinación de sabores y texturas es simplemente irresistible.

Los...

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Ingredientes

  • 1 repollo mediano
  • 1 libra de carne molida
  • ½ libra de cerdo molida
  • ½ libra de ternera molida
  • 1 taza cocida arroz
  • ½ taza de cebolla picada
  • ¼ taza de perejil fresco picado
  • 1 huevo grande
  • 2 dientes de ajo grandes, picados
  • 1 cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 ½ cucharaditas de tomillo seco, divididas
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca, divididas
  • 1 ½ cucharaditas de orégano seco, divididas
  • 1 lata (28 onzas) de tomates triturados con puré de tomate

Información

  • Tiempo de preparación: 40 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 10 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 2 horas
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 12 rollitos de col

  • Coloque el repollo, con el centro hacia abajo, en una cacerola apta para microondas con capacidad para 8 a 10 tazas. Agregue 1/2 taza de agua, cubra y cocine en el microondas a temperatura alta hasta que las hojas exteriores estén suaves, de 10 a 15 minutos. Escurrir y enfriar.
  • Mientras el repollo se enfría, precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Combine la carne molida, el cerdo, la ternera, el arroz, la cebolla, el perejil, el huevo, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón grande. Agrega 1 cucharadita de tomillo, albahaca y orégano; mezcle hasta que esté bien combinado.
  • Retire las 12 hojas exteriores del repollo enfriado y recorte los tallos gruesos para que sea más fácil enrollarlos. Reserve el repollo restante para otro uso o deséchelo.
  • Divida la mezcla de carne en 12 porciones iguales. Coloque una porción en el extremo del tallo de cada hoja de repollo. Enrolla las hojas y dobla los extremos. Coloque los panecillos, con la costura hacia abajo, en una sola capa en una cacerola.
  • Combine los tomates triturados con el resto del tomillo, la albahaca y el orégano y viértalos sobre los rollos de repollo.
  • Cubra y hornee en el horno precalentado hasta que la carne esté bien cocida, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 160 grados F (71 grados C). Dejar reposar 10 minutos antes de servir.
  • Nutrición

    419 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 129 mg
    • Sodio: 686 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 73 mg
    • Calcio: 156 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio : 1057 mg