Cómo Preparar Rollitos de primavera fáciles - Guía Paso a Paso

Los rollitos de primavera son un clásico de la cocina asiática, apreciados por su textura ligera y crujiente y sus rellenos frescos y sabrosos. Son un aperitivo perfecto o una comida ligera y son sorprendentemente fáciles de preparar en casa. Esta receta de Rollitos Primavera Fáciles es una excelente introducción al mundo de los rollitos primavera caseros y te permitirá disfrutar de estas delicias en poco tiempo.

Una de las mejores cosas de los rollitos de primavera es su versatilidad...

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Ingredientes

  • 4 papeles de arroz redondos (8 pulgadas)
  • ¾ taza de fideos de arroz cocidos
  • 4 onzas de pollo cocido desmenuzado
  • 1 taza de pepino inglés en rodajas finas
  • ¼ de taza de menta fresca picada
  • 2 cucharadas de salsa tzatziki

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Llene un molde para pastel de 9 pulgadas con agua tibia; sumerja 1 papel de arroz en el agua. Transfiera a una superficie de trabajo y déjelo reposar durante unos segundos para que se ablande.
  • Corta los fideos de arroz cocidos. Coloque 3 cucharadas de fideos en el 1/3 inferior del papel de arroz ablandado. Cubra con 1 onza de pollo, 1/4 taza de pepino, 1 cucharada de menta y 1/2 cucharada de salsa. Doble y presione ligeramente el borde inferior del papel de arroz sobre el relleno, metiéndolo debajo a medida que se aleja. Doblar hacia los lados y continuar enrollando firmemente. Repita con los ingredientes restantes.
  • Nutrición

    158 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 21 mg
    • Sodio: 25 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 13 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 122 mg