Cómo Preparar rollito de pollo con salsa Buffalo - Guía Paso a Paso

Los Wraps de pollo Buffalo son una comida deliciosa y satisfactoria, perfecta para el almuerzo o la cena. Estos wraps están rellenos de pollo tierno y jugoso cubierto con una salsa búfalo picante y picante, luego envueltos con lechuga crujiente, aguacate cremoso y queso azul picante. La combinación de sabores y texturas de estos wraps es absolutamente irresistible, lo que los convierte en los favoritos de quienes aman los sabores atrevidos y picantes.

Lo que hace que estos Buffalo Chi...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños
  • ¼ de taza de salsa picante
  • 4 tortillas de harina (de 10 pulgadas)
  • 2 tazas de lechuga rallada
  • 1 tallo de apio cortado en cubitos
  • ½ taza de aderezo de queso azul

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 envolturas

  • Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita. Agrega el pollo; cocine y revuelva hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos. Retirar del fuego.
  • Vierta la salsa picante en la sartén y revuelva hasta que el pollo esté cubierto.
  • Coloque las tortillas sobre una superficie de trabajo. Divida el pollo salteado en partes iguales entre las tortillas, cubra con lechuga y apio, luego rocíe el aderezo de queso azul por encima. Doble los lados de la tortilla y enrolle el relleno.
  • Nutrición

    588 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 83 mg
    • Sodio: 1208 mg
    • Carbohidratos totales: 40 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 117 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 417 mg