Cómo Preparar Requesón dulce y plátanos - Guía Paso a Paso

¿Busca un refrigerio o postre saludable y delicioso que sea rápido y fácil de preparar? ¡No busque más! Esta receta dulce de requesón y plátanos es la combinación perfecta de cremoso y dulce, lo que la convierte en una delicia saciante y sin culpa para cualquier momento del día.

El requesón es un alimento versátil y nutritivo, rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en una excelente adición a cualquier dieta. También combina maravillosamente con la dulzura natural de l...

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Ingredientes

  • ½ taza de requesón
  • 1 plátano mediano, en rodajas
  • 2 cucharaditas de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 1

  • Mezcle el requesón, las rodajas de plátano y la miel en un tazón pequeño para servir. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    297 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 17 mg
    • Sodio: 458 mg
    • Carbohidratos totales: 50 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 31g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 13 mg
    • Calcio: 76 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 646 mg