Cómo Preparar Repollo Relleno Eslovaco - Guía Paso a Paso

La col rellena eslovaca, también conocida como holubky, es un plato tradicional que se disfruta en Eslovaquia desde hace generaciones. Este plato abundante y sabroso se prepara rellenando hojas de repollo con una sabrosa mezcla de carne molida, arroz y condimentos, y luego cocinándolas en una rica salsa a base de tomate. El resultado es una comida reconfortante y saciante, perfecta para alimentar a una multitud hambrienta o para disfrutarla como una cena familiar especial.

Una de las ...

Leer más

Ingredientes

  • 1 libra de carne molida
  • 1 libra de carne molida de cerdo
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de sal
  • pimienta negra al gusto
  • 1 cucharadita de perejil fresco picado
  • ½ taza de arroz integral cocido
  • 1 ¼ cucharaditas de sal de ajo
  • 2 latas (10,75 onzas) de condensada sopa de tomate
  • 27 onzas de chucrut, escurrida
  • 1 lata (29 onzas) de tomates cortados en cubitos
  • 1 repollo mediano
  • 5 rebanadas de tocino
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 3 tazas de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 30 minutos
  • Tiempo total: 2 horas
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 a 10 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Trae una olla de agua a hervir.
  • Mezcle la carne de res y de cerdo. Agregue la cebolla, el arroz cocido, el perejil, la sal, la pimienta, la sal de ajo y 1/2 lata de sopa de tomate. Mezclar bien.
  • Quite el corazón de la col, colóquela en agua hirviendo y hiérvala hasta que esté parcialmente cocida. Separe las hojas y recorte los tallos. Reserva unas 24 a 32 hojas enteras. Corte las hojas restantes y cubra el fondo de una fuente para asar grande.
  • Empaque ligeramente un pequeño puñado de la mezcla de carne y colóquelo en el centro de una hoja de col. Doble la parte superior de la hoja sobre la mezcla, luego doble los lados y enrolle hasta que la mezcla esté completamente cubierta. Coloque los panecillos encima de las hojas de repollo rotas en la sartén. Coloque el chucrut de manera uniforme sobre los panecillos. Coloque el tocino encima del chucrut. Espolvorea con 1 a 2 cucharadas de azúcar. Mezcle los tomates picados y la sopa con agua y vierta sobre los panecillos. Agregue agua adicional hasta llegar a la parte superior de los rollos de repollo.
  • Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 1 1/2 horas o hasta que esté bien cocido.
  • Nutrición

    556 cal.

    • Grasa total: 37 g
    • Grasa saturada: 14 g
    • Colesterol: 101 mg
    • Sodio: 2096 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 110 mg
    • Calcio: 102 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 876 mg