Cómo Preparar Repollo Asado Fácil - Guía Paso a Paso

¿Está buscando una guarnición rápida y saludable para agregar a su rotación de cenas? ¡No busques más que esta receta fácil de repollo asado! Este plato no solo es fácil de preparar, sino que también tiene un toque sabroso que hará que todos regresen por unos segundos. Si eres un amante del repollo o buscas incorporar más vegetales a tus comidas, esta receta seguramente te complacerá.

Asar repollo es una excelente manera de resaltar su dulzura natural y agregar un delicioso sabor cara...

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Ingredientes

  • 1 repollo, cortado en seis trozos de 1 pulgada
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Unte cada trozo de repollo por ambos lados con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta negra. Organizar en una sola capa sobre una bandeja para hornear.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que estén tiernos, de 40 a 55 minutos.
  • Nutrición

    169 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 62 mg
    • Carbohidratos Totales: 11g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 6 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 72 mg
    • Calcio: 79 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 335 mg