Cómo Preparar Repollo a la parrilla - Guía Paso a Paso

Hay algo innegablemente satisfactorio en cocinar alimentos sobre una llama abierta. El sabor ahumado que imparte, los bordes carbonizados y la dulzura caramelizada que se desarrolla: no es de extrañar que asar a la parrilla sea un método de cocción muy apreciado en todo el mundo. Si bien muchos de nosotros estamos familiarizados con la parrillada de carnes, las verduras a menudo se pasan por alto cuando se trata de asar carnes.

Pero no temas, porque hoy te vamos a presentar un plato d...

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Ingredientes

  • 1 repollo grande
  • 1 ½ cucharadita de ajo en polvo o al gusto
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente la parrilla a fuego medio.
  • Cortar la col en 8 gajos y quitarle el corazón. Coloque todos los gajos sobre un trozo de papel de aluminio lo suficientemente grande como para envolver el repollo. Sazone al gusto con ajo en polvo, sal y pimienta. Selle el repollo en papel de aluminio.
  • Ase durante 30 a 40 minutos en la parrilla precalentada, hasta que estén tiernos.
  • Nutrición

    41 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 28 mg
    • Carbohidratos Totales: 9g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 57mg
    • Calcio: 63 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 271 mg