Cómo Preparar Remolachas y zanahorias asadas con glaseado de miel y balsámico - Guía Paso a Paso

Las remolachas y zanahorias asadas con glaseado de miel y balsámico son una guarnición deliciosa y colorida que no solo es visualmente impresionante sino que también está llena de sabor. Esta receta es una celebración del dulzor terroso de la remolacha y el dulzor natural de las zanahorias, que se realzan con la adición de un glaseado de miel y balsámico picante y ligeramente dulce. Juntos, estos ingredientes crean un plato reconfortante y elegante, lo que lo convierte en el acompañamiento pe...

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Ingredientes

  • 8 zanahorias, o más al gusto, cortadas en trozos de 1 pulgada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 remolachas medianas, peladas y lavadas
  • 2 cucharadas de miel, o más al gusto
  • 3 cucharadas de vinagre balsámico

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 35 minutos
  • Tiempo total: 1 h 55 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Envuelva las remolachas en papel de aluminio y colóquelas en una fuente para horno. Mezcle las zanahorias con aceite y colóquelas en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada.
  • Coloca las remolachas en el horno precalentado y ástalas durante 1 hora. Agrega las zanahorias al horno y asa junto con las remolachas durante otros 30 minutos. Retire las remolachas y déjelas enfriar. Revisa las zanahorias para ver si están tiernas; Ase hasta 20 minutos más si es necesario.
  • Pele y pique las remolachas en trozos de 1 pulgada.
  • Combine el vinagre balsámico y la miel en una cacerola grande a fuego medio. Agregue las remolachas y las zanahorias y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese y las verduras estén glaseadas, de 5 a 10 minutos. Atender.
  • Nutrición

    154 cal.

    • Grasa total: 4 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 152 mg
    • Carbohidratos Totales: 30g
    • Fibra Dietética: 6g
    • Azúcares Totales: 22 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 58 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 671 mg