Cómo Preparar Remolachas a la parrilla - Guía Paso a Paso

Las remolachas a la parrilla son una forma deliciosa y saludable de disfrutar este vibrante tubérculo. Asar las remolachas a la parrilla resalta su dulzura natural y agrega un sabor ahumado y carbonizado que es absolutamente irresistible. Si eres un amante de la remolacha o buscas una nueva forma de incorporar este superalimento a tu dieta, esta receta seguramente te complacerá.

El sabor terroso de la remolacha combina perfectamente con el sabor ahumado de la parrilla, creando un plato ún...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 6 remolachas, lavadas
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 2

  • Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto.
  • Cubra un lado de un trozo grande de papel de aluminio con aceite en aerosol. Coloque las remolachas y la mantequilla sobre papel de aluminio; Condimentar con sal y pimienta. Envuelva las remolachas con papel de aluminio.
  • Coloque el paquete en la parrilla. Cocine hasta que las remolachas estén muy tiernas, aproximadamente 30 minutos.
  • Deje que las remolachas se enfríen antes de servirlas, aproximadamente 5 minutos.
  • Nutrición

    208 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 274 mg
    • Carbohidratos totales: 24 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 803 mg