Cómo Preparar Refrescante de bayas - Guía Paso a Paso

En un caluroso día de verano, no hay nada más refrescante que una bebida fresca y afrutada para saciar la sed. Ahí es donde entra en juego Berry Refresher. Este delicioso brebaje es una combinación perfecta de sabores dulces, picantes y refrescantes que te harán sentir rejuvenecido y satisfecho. Ya sea que esté organizando una barbacoa, descansando junto a la piscina o simplemente quiera disfrutar de un delicioso manjar, Berry Refresher es la bebida ideal para agregar a su arsenal de recetas....

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Ingredientes

  • 1 taza de jugo de manzana
  • 1 taza de jugo de naranja
  • ⅓ taza de leche
  • 1 cucharada de miel
  • 2 fresas congeladas, descongeladas
  • ⅓ taza de frambuesas congeladas, descongeladas
  • ⅔ taza de arándanos congelados, descongelados
  • 3 cubitos de hielo

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 tazas

  • Coloque el jugo de manzana, el jugo de naranja, la leche, la miel, las fresas, las frambuesas, los arándanos y los cubitos de hielo en una licuadora. Licue hasta que esté granizado. Servir frío.
  • Nutrición

    120 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 2 mg
    • Sodio: 12 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 24g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 38 mg
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 277 mg