Cómo Preparar Real Chiles Rellenos - Guía Paso a Paso

Chiles Rellenos es un platillo tradicional mexicano que consiste en chiles poblanos asados ​​y pelados rellenos de queso, carne o una combinación de ambos. Luego se sumergen los pimientos en una masa de huevo y se fríen hasta que estén dorados y crujientes. Este platillo es uno de los favoritos en los hogares mexicanos y a menudo se sirve en ocasiones especiales y días festivos.

Hay muchas variaciones de Chiles Rellenos, pero hoy vamos a compartir una receta de Real Chiles Rellenos, q...

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Ingredientes

  • 4 chiles poblanos grandes
  • 1/2 taza de harina para todo uso para dragar
  • ½ taza de queso mozzarella rallado
  • ½ taza de queso Monterey Jack rallado
  • ½ taza de queso cheddar rallado
  • 1 lata (14.5 onzas) de tomates guisados ​​al estilo mexicano
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • ½ cebolla, picado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 ½ tazas de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de vinagre blanco destilado
  • 1 cucharadita de orégano mexicano seco, triturado
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • ½ cucharadita de salsa picante (como Cholula)
  • ⅛ cucharadita molida canela
  • ⅓ taza de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de sal
  • 5 claras de huevo, a temperatura ambiente
  • 1 yema de huevo batida
  • 1 taza de aceite para freír, o según sea necesario
  • 4 cucharadas de crema agria para decorar

Información

  • Tiempo de preparación: 45 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 2 horas 5 minutos
  • Porciones: 4

  • Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno. Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio y coloque los chiles poblanos sobre el papel de aluminio.
  • Ase en el horno precalentado hasta que la piel esté ennegrecida y con ampollas en el 80% de la superficie, de 8 a 10 minutos por lado. Retirar del horno y apagar la parrilla. Transfiera los pimientos a una bolsa de plástico con cierre. Selle la bolsa y deje que los pimientos se cocinen al vapor y se enfríen durante unos 20 minutos. Retire los pimientos enfriados de la bolsa; raspe y deseche la piel ennegrecida.
  • Haga un corte a lo largo en el costado de cada pimiento y luego retire las semillas y las venas. Para reducir el picante, enjuague las semillas restantes con agua y luego séquelas con toallas de papel.
  • Forra una bandeja para hornear con pergamino o papel encerado. Coloque 1/2 taza de harina en un recipiente poco profundo para dragar.
  • Mezcle la mozzarella, el Monterey Jack y el queso cheddar en un tazón hasta que estén bien mezclados. Divídalo en cuatro porciones iguales, luego apriete ligeramente cada porción en sus manos para formar un cono. Inserte cada cono a través de la hendidura en un pimiento, luego cierre las aberturas con palillos.
  • Pase los pimientos rellenos por harina y luego espolvoree el exceso. Colóquelo en la bandeja para hornear preparada y en el congelador durante al menos 30 minutos mientras prepara la salsa. Mantenga el resto de la harina dragada disponible para el paso 10.
  • Para hacer la salsa, haga puré los tomates guisados ​​en una licuadora y reserve. Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una cacerola a fuego medio. Agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Agrega el ajo y saltea durante unos 30 segundos. Vierta el puré de tomates, el caldo de pollo, el vinagre, el orégano, el comino, la pimienta negra, la salsa picante y la canela. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa se reduzca a la mitad y espese, aproximadamente 20 minutos.
  • Mientras la salsa hierve a fuego lento, precalienta el horno a 200 grados F (95 grados C) y calienta una fuente en el horno.
  • Para hacer la masa y terminar los chiles rellenos, mezcla 1/3 taza de harina con sal en un bol. Batir las claras de huevo en un recipiente aparte con una batidora eléctrica hasta que se formen picos rígidos. Mezcle ligeramente la mezcla de yema de huevo y harina hasta que se forme una masa esponjosa.
  • Retire los pimientos del congelador y páselos por harina nuevamente. Sacuda el exceso de harina y luego use una cuchara para sumergir suavemente cada pimiento en la masa de huevo hasta que esté completamente cubierto.
  • Caliente el aceite para freír en una sartén pesada de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que brille. Trabajando en tandas, coloque suavemente los pimientos rebozados en aceite caliente y fríalos hasta que la masa esté dorada y el relleno de queso esté caliente, aproximadamente 5 minutos por lado. Transfiera los pimientos fritos al plato caliente mientras termina de freír.
  • Para servir, vierta una cucharada generosa de salsa en cada plato, luego coloque un pimiento en el centro con una cucharada de crema agria encima. Servir caliente.
  • Nutrición

    424 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 91 mg
    • Sodio: 1240 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 72 mg
    • Calcio: 395 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 590 mg