Cómo Preparar Rangoons de cangrejo crujientes Air Fryer - Guía Paso a Paso

Los cangrejos rangoon son un aperitivo popular en los restaurantes chinos y ahora puedes disfrutarlos en casa con un toque más saludable. Esta receta toma el clásico rangoon de cangrejo y lo convierte en una versión frita al aire, brindándole toda la bondad crujiente sin el exceso de aceite. Estas deliciosas delicias del tamaño de un bocado son perfectas para una fiesta, un día de juego o simplemente para pasar una noche acogedora. Ya sea que seas fanático de los rangoons de cangrejo o los pr...

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Ingredientes

  • 1 paquete (8 onzas) de queso crema, a temperatura ambiente
  • 8 onzas de carne de cangrejo en trozos
  • 1 paquete (16 onzas) de envoltorios de wonton
  • ¼ de taza agua
  • ¼ taza de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 32 rangoons

  • Mezcle el queso crema y la carne de cangrejo en un tazón pequeño. Coloque agua en un tazón pequeño.
  • Coloque 1 cucharada de relleno de cangrejo en el medio de una envoltura de wonton. Cepille con agua todos los lados del envoltorio. Junte 2 lados opuestos del envoltorio y luego repita con los otros 2 lados para formar un bolsillo. Repita para hacer los rangoons restantes.
  • Coloque los rangoons en la bandeja o canasta de la freidora y frote el exterior con aceite de oliva. Configure la freidora a 300 grados F (150 grados C) y cocine por 7 minutos.
  • Emplatar y servir.
  • Nutrición

    341 cal.

    • Grasa total: 18 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 52 mg
    • Sodio: 484 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 12g
    • Calcio: 65 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 79 mg