Cómo Preparar Ramen TanTan fácil para microondas - Guía Paso a Paso

¿Se te antoja un delicioso y reconfortante plato de ramen pero no tienes el tiempo ni la energía para prepararlo desde cero? No busques más, esta receta sencilla de TanTan Ramen para microondas. Con solo unos pocos ingredientes simples y un microondas, puedes tener un plato humeante de ramen sabroso y saciante en poco tiempo.

TanTan Ramen es un plato japonés con raíces en la cocina china, que presenta un caldo rico y picante, fideos tiernos y aderezos sabrosos. Tradicionalmente, este ...

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Ingredientes

  • 4 onzas de carne molida
  • 1 diente de ajo finamente rallado
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharadita de cebolla verde, solo las partes ligeras, picada
  • 1 ½ cucharada de pasta de miso
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas molidas
  • 1 cucharada de sake
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de maicena
  • 1 cucharadita de doubanjiang (pasta de habas picante)
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 tomate grande, en rodajas
  • ½ mazorca de maíz fresco, cocido
  • 2 paquetes (3 onzas) de fideos ramen

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Combine la carne molida, el ajo, el jengibre y la cebolla verde en un recipiente apto para microondas.
  • Mezcle miso, semillas de sésamo, sake, salsa de soja, azúcar, maicena, doubanjiang y aceite de sésamo en un bol; vierte sobre la mezcla de carne molida.
  • Tápalo y cocínalo en el microondas durante 2 minutos. Retirar y mezclar. Agrega las rodajas de tomate y el maíz. Cubra y cocine en el microondas hasta que esté bien cocido, aproximadamente 3 minutos.
  • Mientras se cocina la mezcla de carne, hierva una olla con agua. Agregue el ramen y cocine hasta que esté suave, aproximadamente 3 minutos. Drenar.
  • Agregue ramen escurrido a la mezcla de carne cocida y sirva.
  • Nutrición

    309 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 35 mg
    • Sodio: 1429 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 14 mg
    • Calcio: 75 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 488 mg