Cómo Preparar Raita de Pepino - Guía Paso a Paso

La raita de pepino es una guarnición refrescante a base de yogur que es popular en la cocina india. A menudo se sirve junto con platos principales picantes para ayudar a equilibrar el picante y añadir un toque de frescura a la comida. Este plato sencillo pero sabroso está elaborado con pepino crujiente, yogur cremoso y una mezcla de especias aromáticas, lo que lo convierte en el acompañamiento perfecto para una amplia variedad de platos.

Una de las mejores cosas del pepino raita es su...

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Ingredientes

  • 2 tazas de yogur griego
  • 2 pepinos caseros calientes, pelados, sin semillas y en rodajas finas
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de menta fresca picada
  • ½ cucharadita de azúcar blanca
  • ¼ cucharadita de sal kosher

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 3 horas
  • Tiempo total: 3 h 10 min
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 3 tazas

  • Mezcle el yogur, el pepino, el jugo de limón, la menta, el azúcar y la sal en un tazón. Cubra y refrigere por al menos 3 horas, o preferiblemente durante la noche.
  • Nutrición

    14 cal.

    • Grasa total: 0g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 21 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 55 mg