Cómo Preparar Ragù Boloñesa (Salsa De Carne Del Norte De Italia) - Guía Paso a Paso

El ragú boloñés es una clásica salsa de carne italiana originaria de la ciudad de Bolonia, en la región de Emilia-Romaña, en el norte de Italia. Esta salsa rica y sustanciosa es un alimento básico de la cocina italiana y, a menudo, se sirve con pasta tagliatelle o se usa como relleno para lasaña. El nombre "ragù" proviene del término francés "ragoût", que hace referencia a un guiso de carne cocinado a fuego lento, y boloñesa indica que es de Bolonia.

Lo que distingue al ragú boloñesa ...

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Ingredientes

  • 4 cucharadas de mantequilla, divididas
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 taza de zanahoria picada
  • ½ taza de apio picado
  • 4 onzas panceta, cortada en cubitos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 12 onzas de carne de cerdo molida magra
  • ¼ de libra de carne molida magra
  • ½ taza de vino blanco
  • 2 tazas de caldo de res
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • ½ libra de hígado de pollo
  • 1 taza de crema batida espesa
  • 1 cucharadita de sal, o al gusto
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida, o al gusto
  • 1 pizca de nuez moscada molida

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora y 5 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 30 minutos
  • Porciones: 28
  • Rendimiento: 3 1/2 cuartos

  • En una sartén grande, derrita 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla, la zanahoria, el apio y la panceta; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 10 minutos. Transfiera a una cacerola grande y pesada.
  • En la misma sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Cocine y revuelva la carne molida de cerdo y de res en aceite caliente hasta que se desmorone y se dore. Vierta el vino, aumente el fuego a medio-alto y hierva enérgicamente, revolviendo constantemente, hasta que casi todo el líquido se haya evaporado. Transfiera la mezcla de carne molida a la cacerola con la panceta y las verduras. Deja la sartén a un lado.
  • Agrega el caldo de carne y la pasta de tomate a la cacerola; llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, parcialmente tapado, durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Mientras tanto, derrita las 2 cucharadas de mantequilla restantes en la sartén a fuego medio-alto. Saltee los hígados de pollo en mantequilla caliente hasta que estén firmes y ligeramente dorados, de 3 a 4 minutos. Retire los hígados de la sartén y córtelos en dados. Reserva y agrega a la salsa 10 minutos antes de que esté lista.
  • Unos minutos antes de servir, agregue la crema y cocine hasta que la salsa esté bien caliente. Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
  • Nutrición

    135 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 59 mg
    • Sodio: 167 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 134 mg