Cómo Preparar Quick Nariyal Burfi (dulce de coco indio) - Guía Paso a Paso

Quick Nariyal Burfi (dulce de coco indio) es una delicia dulce y deliciosa que a menudo se prepara durante festivales y ocasiones especiales en la India. Es un postre popular que adoran personas de todas las edades y es imprescindible durante Diwali, el festival de las luces.

Este dulce tradicional indio está elaborado con solo unos pocos ingredientes simples, pero está lleno de sabor y tiene una textura rica y cremosa que se derrite en la boca. El ingrediente principal de esta receta...

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Ingredientes

  • 3 tazas de coco rallado endulzado
  • 1 ½ lata (14 onzas) de leche condensada azucarada
  • ⅔ taza de almendras rebanadas
  • 1 cucharada de cardamomo molido (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 7 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 12 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 molde de 9x9 pulgadas

  • Engrase un molde de 9x9 pulgadas. Mezcle el coco y la leche condensada en un tazón grande apto para microondas. Cocine a temperatura alta en el microondas durante 7 minutos, revolviendo cada 30 segundos. Cuando la mezcla de coco esté caliente y burbujeante, agregue las almendras y el cardamomo. Vierta en el molde preparado y alise la parte superior con una espátula.
  • Déjelo enfriar durante 1 hora en el refrigerador y luego córtelo en cuadrados de 1 pulgada con un cuchillo engrasado.
  • Nutrición

    275 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 17 mg
    • Sodio: 115 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 34g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 157 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 286 mg