Cómo Preparar Pudín de chocolate saludable - Guía Paso a Paso

Deleitarse con un dulce no tiene por qué significar sacrificar sus hábitos alimenticios saludables. Con esta deliciosa y nutritiva receta de pudín de chocolate saludable, podrás satisfacer tu gusto por lo dulce mientras nutres tu cuerpo con ingredientes saludables. Este pudín aterciopelado y delicioso es el postre libre de culpa perfecto para cualquier ocasión, y es tan sencillo de preparar que querrás prepararlo regularmente.

A diferencia de los pudines de chocolate tradicionales que...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras
  • ¼ taza de azúcar de coco
  • 2 cucharadas de cacao en polvo
  • 1 ½ cucharadas de maicena
  • 1 cucharadita de vainilla extraer

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 1 taza

  • Coloque la leche de almendras, el azúcar de coco, el cacao en polvo, la maicena y el extracto de vainilla en una cacerola a fuego lento. Revuelva hasta que esté espeso y suave, aproximadamente 10 minutos.
  • Nutrición

    142 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 87 mg
    • Carbohidratos Totales: 31g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 22 g
    • Proteínas: 2 g
    • Calcio: 129 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 206 mg