Cómo Preparar Pudín de chocolate crudo de Alex - Guía Paso a Paso

El pudín de chocolate crudo es una alternativa deliciosa y saludable al tradicional pudín de chocolate. Elaborada con ingredientes naturales y nutritivos, esta receta es perfecta para cualquiera que busque un dulce sin culpa. Nuestra versión de este delicioso postre, el pudín de chocolate crudo de Alex, es increíblemente fácil de preparar y satisfará tus antojos de chocolate sin azúcar añadido ni aditivos nocivos para la salud.

Lo que distingue a este pudín de los demás es el uso de ca...

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Ingredientes

  • 1 aguacate pelado, sin hueso y cortado en trozos
  • 1 plátano, pelado y cortado en trozos
  • 1 taza de leche de soya sin azúcar
  • ¼ de taza cacao crudo en polvo
  • 2 cucharadas de néctar de agave
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • ¼ de taza de coco rallado sin azúcar (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 10 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Coloque el aguacate, el plátano, la leche de soja, el cacao en polvo, el néctar de agave, el jugo de limón y el coco en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave. Divida en recipientes pequeños y guárdelo en el refrigerador durante 1 hora hasta que cuaje.
  • Nutrición

    271 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Sodio: 49 mg
    • Carbohidratos Totales: 30g
    • Fibra Dietética: 10g
    • Azúcares Totales: 16 g
    • Proteínas: 4 g
    • Vitamina C: 8 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 454 mg