Cómo Preparar Pudín con el que puedes sentirte bien - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una opción de postre deliciosa y sin culpa? ¡No busques más porque tenemos la receta perfecta para ti! Nuestro "Pudín con el que puedes sentirte bien" es una delicia cremosa y saciante que no te hará sentir culpable por darte un capricho. Elaborado con ingredientes saludables y sin azúcar añadido, este pudín es nutritivo y delicioso.

Ya sea que estés tratando de seguir un plan de alimentación saludable o simplemente estés buscando una opción de postre más ligera, este ...

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Ingredientes

  • 1 aguacate, pelado y sin hueso
  • ½ taza de néctar de agave
  • ¼ taza de algarroba en polvo
  • ¼ taza de agua
  • 1 cucharadita extracto de vainilla
  • 3 gotas de aceite de menta (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Licue el aguacate, el néctar de agave, la algarroba en polvo, el agua, el extracto de vainilla y el aceite de menta en una licuadora hasta que quede suave.
  • Nutrición

    218 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 6 mg
    • Carbohidratos Totales: 42g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 34g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 5mg
    • Calcio: 29 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 299 mg