Cómo Preparar Postre vegano de dátiles y anacardos - Guía Paso a Paso

Si estás buscando un postre vegano delicioso y satisfactorio, no busques más que este postre vegano de dátiles y anacardos. Esta receta es perfecta para los más golosos, pero que también quieren disfrutar de un capricho más saludable y libre de crueldad animal. La combinación de dátiles dulces y anacardos cremosos crea un postre delicioso e indulgente que seguramente impresionará incluso a los no veganos.

Este postre no solo es increíblemente delicioso, sino que también es fácil de pr...

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Ingredientes

  • 1 taza de dátiles sin hueso
  • 1 ¼ taza de anacardos crudos
  • naranja rallada
  • ¼ cucharadita de cardamomo molido
  • ½ taza de coco copos o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 20 bolas de 1 pulgada

  • Muele los dátiles en un procesador de alimentos hasta que quede suave; agregue los anacardos y continúe procesando hasta que estén finamente molidos.
  • Transfiera la mezcla de anacardos a un tazón grande. Mezcle la ralladura de naranja y el cardamomo con la mezcla de anacardos. Divida y forme bolas de 1 pulgada con la mezcla.
  • Extienda las hojuelas de coco en el fondo de un plato poco profundo. Enrolle las bolas en coco para cubrirlas.
  • Nutrición

    86 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 56 mg
    • Carbohidratos Totales: 9g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 5g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 8 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 110 mg