Cómo Preparar Postre cetogénico de aguacate - Guía Paso a Paso

¿Buscas una opción de postre deliciosa y saludable para tu dieta cetogénica? ¡No busques más, esta receta de postre cetogénico con aguacate! Los aguacates no sólo están llenos de grasas saludables, sino que también constituyen una base cremosa e indulgente para todo tipo de postres. Esta receta es perfecta para cualquiera que busque satisfacer su gusto por lo dulce y al mismo tiempo mantener su estilo de vida bajo en carbohidratos.

Los aguacates han ido ganando popularidad en la comun...

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Ingredientes

  • 1 aguacate maduro, pelado, sin hueso y cortado en cubitos
  • ¼ taza de crema batida espesa
  • ½ cucharadita de stevia líquida
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Triture el aguacate en un tazón. Agrega la crema espesa, la stevia, la vainilla y la canela; mezclar bien.
  • Refrigera la mezcla de aguacate durante 1 hora antes de servir.
  • Nutrición

    266 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 41 mg
    • Sodio: 18 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 7g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 34 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 512 mg