Cómo Preparar Pollo y patatas picantes coreanos (Tak Toritang) - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de los platos picantes y sabrosos, entonces te encantará este pollo y papa picante coreano, también conocido como Tak Toritang. Este plato es una comida reconfortante popular coreana que combina tiernos trozos de pollo y patatas en una salsa rica y picante. Es un plato perfecto para aquellos a los que les encanta un poco de picante en sus comidas.

La clave de esta receta es el equilibrio entre los sabores salado, dulce y picante. El pollo y las patatas se cocinan en un...

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Ingredientes

  • 2 ½ libras de muslos de pollo
  • 2 papas grandes, cortadas en trozos grandes
  • 2 zanahorias, cortadas en trozos de 2 pulgadas
  • 1 cebolla grande, cortada en 8 trozos
  • 4 dientes de ajo machacados
  • ¼ taza de agua
  • ½ taza de salsa de soja
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 3 cucharadas de gochujang (pasta de pimiento picante coreano)

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En una olla grande a fuego medio, mezcle el pollo, las papas, las zanahorias, la cebolla, el azúcar y el ajo. Vierta el agua y la salsa de soja y agregue el azúcar y la pasta de pimiento picante.
  • Deje hervir, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 45 minutos, hasta que el jugo del pollo salga claro, las verduras estén tiernas y el líquido se haya espesado.
  • Nutrición

    447 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 59 mg
    • Sodio: 1994 mg
    • Carbohidratos totales: 55 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 14g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 42 mg
    • Calcio: 64 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 1141 mg