Cómo Preparar Pollo y albóndigas a la antigua usanza - Guía Paso a Paso

Hay pocos platos que evoquen la comodidad y la nostalgia de una comida casera como el pollo y las albóndigas a la antigua usanza. Este clásico plato sureño ha sido un alimento básico en las cocinas estadounidenses durante generaciones, apreciado por sus cualidades sustanciosas y reconfortantes. La combinación de pollo tierno, caldo sabroso y albóndigas esponjosas crea una comida satisfactoria y deliciosa.

Si bien existen muchas variaciones de pollo y albóndigas, la receta antigua es una d...

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Ingredientes

  • 7 libras de pollo cortado en trozos
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • 2 cebollas picadas
  • 3 tallos de apio picados
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 huevo grande
  • ¼ taza de leche
  • 1 ½ tazas de harina para todo uso, dividida
  • 1 ½ cucharaditas para hornear en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de mantequilla fría sin sal
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 1 taza de agua
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 20

  • Comience la sopa: coloque los trozos de pollo en una olla grande; agregue el caldo de pollo, la cebolla, el apio y la sal. Deje hervir a fuego medio-bajo, luego cocine a fuego lento, parcialmente tapado, hasta que el pollo esté tierno, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
  • Mientras tanto, haga las albóndigas: bata el huevo y la leche en un tazón grande. Agrega 1 taza de harina, polvo para hornear y sal. Ralla mantequilla fría en la mezcla de harina húmeda; agregue el perejil.
  • Vierta 6 cucharadas grandes de la mezcla de bola de masa sobre el pollo hirviendo. Cubra la olla y cocine las albóndigas al vapor hasta que estén esponjosas, 10 minutos más.
  • Retire las albóndigas y los trozos de pollo a un plato grande; desmenuce el pollo y deseche los huesos. Cubra y reserve, manteniéndolo caliente.
  • Para la salsa: Cuela el caldo que queda en la olla, presionando las verduras para que suelten más sabor; Regrese el caldo a la olla. Batir el agua con la 1/2 taza de harina restante hasta que quede suave; agregue el caldo colado. Sazone con pimienta y deje hervir, revolviendo constantemente, para que espese.
  • Agregue el pollo y cubra con las albóndigas. Servir con perejil.
  • Nutrición

    400 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 133 mg
    • Sodio: 700 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 51 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 353 mg