Cómo Preparar Pollo Teriyaki Asado Al Horno - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta de cena deliciosa y fácil que le encantará a toda la familia? ¡No busques más, este delicioso pollo teriyaki asado al horno! Esta receta es perfecta para esas noches ocupadas en las que deseas una comida abundante sin pasar horas en la cocina. Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo de preparación mínimo, puedes tener una cena de pollo jugosa y sabrosa en tu mesa en poco tiempo.

Una de las mejores cosas de esta receta de pollo teriyaki asado al ...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de agua fría
  • ½ taza de SPLENDA® Endulzante sin calorías, granulado
  • ½ taza de salsa de soya
  • ¼ taza de vinagre de sidra
  • 1 diente de ajo picado
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • 12 pollos sin piel muslos

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 30 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una cacerola pequeña a fuego lento, combine la maicena, el agua fría, SPLENDA® Endulzante Granulado, la salsa de soya, el vinagre, el ajo, el jengibre y la pimienta negra molida. Deje cocinar a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa espese y burbujee.
  • Precalienta el horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada. Unte el pollo con la salsa. Voltee las piezas y cepille nuevamente.
  • Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos. Voltee los trozos y hornee por otros 30 minutos, hasta que ya no estén rosados ​​y el jugo salga claro. Unte con salsa cada 10 minutos durante la cocción.
  • Nutrición

    207 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 85 mg
    • Sodio: 1282 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 25g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 272 mg