Cómo Preparar Pollo sin complicaciones - Guía Paso a Paso

Si estás buscando una receta de pollo fácil y rápida que no escatime en sabor, no busques más que nuestra receta de pollo sin complicaciones. Este delicioso plato es perfecto para las noches ocupadas entre semana en las que necesitas tener la cena en la mesa rápidamente, pero aun así quieres disfrutar de una comida deliciosa y satisfactoria.

Lo que hace que nuestra receta de pollo sin complicaciones sea tan excelente es que requiere un trabajo de preparación mínimo y utiliza ingredien...

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Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de mostaza preparada
  • ¼ de taza de queso parmesano rallado
  • 1 taza de cereal de copos de maíz triturados

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Enjuague el pollo y séquelo. En un tazón pequeño mezcle la mayonesa, la mostaza y el queso. Unte la mezcla sobre los trozos de pollo para cubrirlos; Refrigere cualquier mezcla sobrante para mojar.
  • Coloque las migas de cereal en un plato o tazón poco profundo; enrolle el pollo en migajas para cubrirlo y coloque el pollo rebozado en una fuente para hornear de 9×13 pulgadas ligeramente engrasada.
  • Hornee a 400 grados F (200 grados C) durante 20 a 25 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y los jugos salgan claros.
  • Nutrición

    636 cal.

    • Grasa total: 47 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 94 mg
    • Sodio: 723 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 77 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio : 324 mg