Cómo Preparar Pollo Shoyu - Guía Paso a Paso

El pollo shoyu es un plato hawaiano muy apreciado que combina los sabores de la salsa de soja, el jengibre y el ajo para crear un plato de pollo deliciosamente sabroso y ligeramente dulce. Este plato ha sido un alimento básico en la cocina hawaiana durante generaciones y su popularidad se ha extendido al continente y más allá. El pollo shoyu es un plato fantástico para servir en una comida familiar o para sorprender a los invitados en una cena. Es fácil de hacer y seguro que será un éxito par...

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Ingredientes

  • 1 taza de salsa de soja
  • 1 taza de azúcar moreno
  • 1 taza de agua
  • 1 cebolla picada
  • 4 dientes de ajo, picada
  • 1 cucharada de raíz de jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado (Opcional)
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena molida (Opcional)
  • 1 cucharadita de pimentón molido (Opcional)
  • 5 libras de muslos de pollo sin piel

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 40 minutos
  • Porciones: 12

  • Batir la salsa de soja, el azúcar moreno, el agua, la cebolla, el ajo, el jengibre, la pimienta negra, el orégano, las hojuelas de pimiento rojo, la pimienta de cayena y el pimentón en un recipiente grande de vidrio o cerámica. Agregue los muslos de pollo y revuelva para cubrir uniformemente. Cubra el recipiente con papel film; Marina el pollo en el refrigerador durante al menos 1 hora.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio. Engrase ligeramente la parrilla.
  • Retire los muslos de pollo de la marinada; deseche la marinada restante.
  • Ase los muslos de pollo en la parrilla precalentada hasta que ya no estén rosados ​​en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 15 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    338 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 114 mg
    • Sodio: 1304 mg
    • Carbohidratos totales: 22 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 19g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 346 mg