Cómo Preparar Pollo Sabroso - Guía Paso a Paso

Si buscas una comida deliciosa y sustanciosa que sea fácil de preparar, no busques más que Tasty Chicken. Esta receta es perfecta para esas noches ocupadas entre semana en las que quieres algo satisfactorio y sabroso en la mesa en poco tiempo. ¡Es un placer para el público que hará que tu familia y amigos vuelvan por unos segundos!

Esta receta de Tasty Chicken es la combinación perfecta de pechuga de pollo tierna y jugosa y una marinada sabrosa y sabrosa. El pollo se marina en una mez...

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Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • ¼ taza de salsa de soja
  • 1 pizca de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de salvia seca
  • 3 pimiento verde picado
  • 1 cebolla picada
  • 2 zanahorias cortadas en rodajas finas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Corta el pollo en cubos pequeños.
  • Calienta el aceite en un wok o sartén a fuego medio alto. Pollo marrón. Agregue las zanahorias y cocine con el pollo hasta que esté ligeramente cocido. Agregue las cebollas, los pimientos morrones, la salvia, el ajo en polvo y la salsa de soja. Revuelva y cocine continuamente hasta que el pollo y las verduras estén cocidos, aproximadamente de cinco a diez minutos.
  • Nutrición

    240 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 68 mg
    • Sodio: 1004 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 77 mg
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 633 mg