Cómo Preparar Pollo Ranchero Empanizado Y Parmesano - Guía Paso a Paso

¿Busca una comida sencilla y deliciosa entre semana que le encantará a toda la familia? No busques más, esta receta de pollo ranchero empanizado con parmesano. Este plato es fácil de preparar, utiliza pocos ingredientes y tiene una cobertura maravillosamente crujiente y sabrosa que hará que todos pidan más.

Ya seas un cocinero novato o un profesional experimentado, apreciarás la simplicidad de esta receta. La combinación de queso parmesano y condimento ranchero crea un empanizado sabr...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • ¾ taza de hojuelas de maíz trituradas
  • ¾ taza de queso parmesano rallado
  • 1 (1 onza) sobre de mezcla de aderezo para ensalada ranch
  • 8 (4 onzas) sin piel , mitades de pechuga de pollo deshuesadas
  • ½ taza de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Combine los copos de maíz, el queso parmesano y la mezcla de aderezo ranch en un tazón. Sumerge el pollo en mantequilla derretida; enrolle cada pechuga de pollo en la mezcla de hojuelas de maíz hasta que esté cubierta uniformemente. Coloque el pollo rebozado en la fuente para hornear preparada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    278 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 102 mg
    • Sodio: 517 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 98 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 227 mg