Cómo Preparar Pollo Picnic Al Horno Picante - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a nuestra receta de pollo picnic picante al horno! Este plato es perfecto para un picnic de verano o cualquier reunión al aire libre, ya que es fácil de preparar y se puede servir frío o caliente. La combinación de condimentos picantes y pollo crujiente al horno lo convierte en un deleite para el público y también es una excelente manera de agregar un poco de picante a su menú típico de picnic.

Lo que distingue a este pollo picante al horno para picnic de otras recetas de picn...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 1 taza de suero de leche
  • 1 paquete (1,25 onzas) de mezcla de condimentos para tacos, dividido
  • ⅛ de cucharadita de pimienta de cayena
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • ¼ taza de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita sal (opcional)
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Rocíe una asadera con aceite en aerosol.
  • Batir el suero de leche, 1 cucharadita de condimento para tacos y la pimienta de cayena en un tazón.
  • Mezcle el resto del condimento para tacos, el pan rallado, el queso parmesano, la harina, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta negra en un recipiente aparte.
  • Sumerge el pollo en la mezcla de suero de leche; cubrir con la mezcla de pan rallado. Coloque el pollo rebozado en una asadera.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo esté rosado en el centro y la capa esté crujiente, de 30 a 35 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    408 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 87 mg
    • Sodio: 1564 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 357 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 386 mg