Cómo Preparar Pollo Makhani (pollo con mantequilla indio) - Guía Paso a Paso

El pollo Makhani, también conocido como pollo indio con mantequilla, es un plato clásico del norte de la India que ha ganado popularidad en todo el mundo por su salsa rica y cremosa y sus sabrosas especias. Este plato es un alimento básico en la cocina india y, a menudo, se disfruta con naan o arroz. La combinación de pollo tierno en una deliciosa salsa a base de tomate hace que Makhani Chicken sea uno de los favoritos entre los entusiastas de la comida y los amantes del curry.

La cla...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 1 ¾ libras de mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos
  • 3 cucharadas de jugo de limón, divididas
  • 2 cucharadas de chile en polvo, divididas
  • sal al gusto
  • 1 taza de yogur
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de pasta de ajo
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre
  • 2 cucharadas de mantequilla derretida
  • 1 ½ cucharaditas de garam masala
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de garam masala
  • 1 cucharada de pasta de jengibre
  • 1 cucharada de pasta de jengibre
  • li>
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 cucharada de chile verde picado
  • 2 tazas de puré de tomate
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • sal al gusto
  • 1 cucharada de miel
  • ½ cucharadita de hojas secas de fenogreco
  • 1 taza de crema espesa

Información

  • Tiempo de preparación: 1 hora
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 4 horas
  • Tiempo total: 5 horas 35 minutos
  • Porciones: 6

  • Prepare la marinada: coloque el pollo en un plato o tazón de vidrio no poroso. Agrega 1 cucharada de jugo de limón, 1 cucharada de chile en polvo y sal; revuelva para cubrir uniformemente el pollo. Tapar el plato y dejar marinar en el frigorífico durante aproximadamente 1 hora.
  • Forra un colador con una gasa. Coloque el yogur en el colador y déjelo escurrir durante 15 a 20 minutos. Transfiera el yogur escurrido a un tazón mediano. Mezcle las 2 cucharadas restantes de jugo de limón, aceite, pasta de ajo, pasta de jengibre, mantequilla derretida, 1 cucharada restante de chile en polvo y garam masala con yogur hasta que estén bien combinados. Vierta la mezcla de yogur sobre el pollo, cubra el plato y refrigere una vez más para marinar durante 3 a 4 horas.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Coloca el pollo en las brochetas; colóquelos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté casi cocido, aproximadamente 20 minutos.
  • Preparar la salsa: derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Agrega el garam masala. Cuando el masala comience a crujir, mezcle la pasta de jengibre, el ajo y el chile verde. Saltee hasta que estén tiernos, de 2 a 3 minutos; agregue el puré de tomate, el agua, el chile en polvo y la sal. Llevar a ebullición; reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, agregando la miel y el fenogreco.
  • Retire el pollo parcialmente cocido de las brochetas y colóquelo en la salsa en la sartén. Continúe cocinando hasta que el pollo ya no esté rosado por dentro, aproximadamente 5 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Agregue la crema hasta que se incorpore.
  • Nutrición

    492 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 149 mg
    • Sodio: 666 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 23 mg
    • Calcio: 159 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 950 mg