Cómo Preparar Pollo Kiev del Chef John - Guía Paso a Paso

Crujiente por fuera, tierno por dentro y repleto de deliciosa mantequilla de ajo, Chef John's Chicken Kiev es un clásico atemporal que seguramente impresionará. Este plato es originario de Ucrania y ha sido disfrutado por personas de todo el mundo durante generaciones. Es un plato perfecto para una ocasión especial, pero lo suficientemente sencillo como para prepararlo en una cena familiar.

Lo que distingue a Chef John's Chicken Kiev es la atención al detalle en la preparación. Cada p...

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Ingredientes

  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 pizca de sal
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • 6 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 4 (8 onzas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, machacadas hasta alcanzar un grosor de 1/4 de pulgada
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 2 cucharaditas de sal
  • 2 huevos batidos
  • 2 tazas de pan rallado panko
  • 1 pizca de pimienta de cayena
  • 2 tazas de vegetales aceite para freír o el necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Muela el ajo y una pizca de sal en un mortero hasta que quede suave; agregue el perejil y mezcle bien. Machaca la mantequilla con la mezcla de ajo con el mortero hasta que esté bien combinada. Envuelva la mezcla de mantequilla en una envoltura de plástico; refrigere hasta que esté frío, al menos 15 minutos.
  • Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta. Coloque 1/4 de la mezcla de mantequilla en el centro del extremo más ancho de cada pechuga de pollo. Doble el extremo más angosto de cada pechuga de pollo sobre la mantequilla para formar un bolsillo ajustado alrededor de la mantequilla; Junte los lados de cada pechuga de pollo hacia el centro para formar una bola redonda. La parte superior de cada bola de pollo quedará lisa y la parte inferior fruncida. Envuelva bien cada bola de pollo en una envoltura de plástico; transfiéralo a un plato y enfríe en el congelador hasta que los fondos reunidos se mantengan unidos y estén ligeramente firmes, aproximadamente 30 minutos.
  • Batir la harina y 2 cucharaditas de sal en un recipiente poco profundo. Batir los huevos en otro recipiente poco profundo. Vierta el pan rallado panko en un tercer tazón.
  • Retire las bolas de pechuga de pollo del envoltorio plástico. Presiónelos suavemente en la mezcla de harina para cubrirlos; sacuda el exceso de harina. Sumerja en huevos batidos y luego presione en pan rallado. Coloca el pollo empanizado en un plato; cubra con una envoltura de plástico y regrese al congelador para que se enfríe hasta que esté firme, aproximadamente 15 minutos.
  • Caliente el aceite en una freidora o en una cacerola grande a 350 grados F (175 grados C). Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
  • Trabajando en tandas, coloque el pollo, con el lado recogido hacia abajo, en el aceite caliente y cocínelo hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 1 minuto por lado. Transfiera el pollo a la bandeja para hornear preparada; espolvorea sal y pimienta de cayena por encima.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que escuche que la mantequilla comienza a chisporrotear en la bandeja para hornear, de 15 a 17 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Dejar reposar unos minutos antes de servir.
  • Nutrición

    790 cal.

    • Grasa total: 38 g
    • Grasa saturada: 15 g
    • Colesterol: 268 mg
    • Sodio: 1656 mg
    • Carbohidratos totales: 62 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 60g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 52 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 479 mg