Cómo Preparar Pollo Italiano Fácil II - Guía Paso a Paso

Si está buscando una receta de cena sencilla, sabrosa y satisfactoria, no busque más: Easy Italian Chicken II. Este plato es un alimento básico en muchos hogares italianos y por una buena razón: es fácil de preparar, delicioso y perfecto para una noche acogedora con la familia.

Lo que hace que esta receta sea tan especial es la combinación de ingredientes simples que se unen para crear un plato lleno de sabor. Las tiernas pechugas de pollo se sazonan con una mezcla de hierbas y especi...

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Ingredientes

  • 1 botella (16 onzas) de aderezo para ensalada estilo italiano
  • 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 2 horas 5 minutos
  • Porciones: 6

  • Vierta el aderezo para ensalada en una bolsa de plástico grande con cierre. Agregue las pechugas de pollo, cierre la bolsa y agite para cubrir. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora o toda la noche (cuanto más marine, más sabor absorberá el pollo).
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Retire el pollo de la marinada y colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada; deseche la marinada restante.
  • Hornee en el horno precalentado, volteando el pollo de vez en cuando, hasta que esté bien cocido y el jugo salga claro, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    344 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 68 mg
    • Sodio: 1296 mg
    • Carbohidratos totales: 8 g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 18 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 336 mg