Cómo Preparar Pollo horneado en un plato - Guía Paso a Paso

One Dish Chicken Bake es una receta deliciosa y sencilla, perfecta para una cena familiar o una comida de fin de semana. Este plato es fácil de preparar y requiere una limpieza mínima, lo que lo convierte en una excelente opción para las noches ocupadas.

Esta receta requiere pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, que son una opción de proteína magra y saludable. El pollo se sazona con una sabrosa mezcla de hierbas y especias y luego se hornea con una mezcla de verduras y patatas. El re...

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Ingredientes

  • 1 paquete (6 onzas) de mezcla para relleno sabor pollo
  • 1 ½ tazas de agua caliente
  • ¼ de taza de mantequilla, cortada en trozos
  • 4 sin piel, pechugas de pollo deshuesadas
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema condensada de champiñones
  • ⅓ taza de leche

Información

  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • En un tazón grande combine el paquete de condimentos de la mezcla para relleno con el agua caliente y la mantequilla. Deje reposar hasta que la mantequilla se derrita. Agregue las migas de relleno, solo para humedecer, y déjelas reposar durante 5 minutos.
  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Coloque el pollo en el centro de una fuente para hornear de 8x12 pulgadas. Mezcle la sopa y la leche y vierta la mezcla sobre el pollo. Vierta un poco del relleno sobre las pechugas de pollo y luego vierta el resto a lo largo de los lados del pollo. Hornee en el horno precalentado durante 35 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos salgan claros.
  • Nutrición

    465 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 101 mg
    • Sodio: 1439 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 35g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 73 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 496 mg