Cómo Preparar Pollo griego a la parrilla - Guía Paso a Paso

Hay algo muy satisfactorio en asar un pollo entero, especialmente cuando ha sido marinado y marinado en los sabores vibrantes y picantes de la cocina griega. Esta receta de pollo griego asado Spatchcocked seguramente se convertirá en una de las favoritas en su rotación de comidas, ya que es impresionante y sorprendentemente fácil de preparar. La combinación de hierbas, aceite de oliva, limón y ajo crea una deliciosa marinada que infunde al pollo sabores irresistibles.

Para cocinar un ...

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Ingredientes

  • 1 taza de aceite de oliva virgen extra
  • ¼ de taza de jugo de limón
  • 3 cucharadas de orégano fresco picado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharaditas de romero fresco picado
  • 1 cucharadita de estragón seco
  • 1 (4,5 libras) de pollo entero, picado
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 25 minutos
  • Porciones: 6

  • Batir el aceite de oliva, el jugo de limón, el orégano, el ajo, el romero y el estragón en una taza medidora.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Coloque el pollo en una bandeja para hornear con borde. Vierta la mitad de la mezcla de aceite sobre el pollo y reserve la mitad restante. Con las manos, masajee la mezcla de aceite sobre la piel del pollo. Condimentar con sal y pimienta.
  • Asa el pollo con la piel hacia arriba a fuego indirecto durante 50 minutos. Mueva el pollo a fuego directo y cocine a la parrilla durante 5 minutos. Voltee con cuidado el pollo con la piel hacia abajo y ase hasta que la piel esté dorada y crujiente, aproximadamente 5 minutos más. Transfiera el pollo a una fuente para servir y déjelo reposar durante 10 minutos.
  • Rocíe la mezcla de aceite reservada sobre el pollo. Cortar y servir.
  • Nutrición

    1213 cal.

    • Grasa total: 115 g
    • Grasa saturada: 27 g
    • Colesterol: 159 mg
    • Sodio: 151 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 44 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 299 mg