Cómo Preparar Pollo Frito Al Horno - Guía Paso a Paso

Si te encanta el pollo frito pero quieres una alternativa más saludable y sencilla, entonces esta receta de pollo frito al horno es justo lo que necesitas. Usar el horno en lugar de una freidora significa menos desorden y menos grasa, pero todo el sabor y las bondades crujientes del pollo frito tradicional. Con unos pocos ingredientes simples y algunos pasos sencillos, puedes crear una comida deliciosa y satisfactoria que encantará a toda la familia.

La clave para hacer pollo frito al...

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Ingredientes

  • 1 taza de mezcla para hornear con suero de leche
  • ⅓ taza de nueces pecanas picadas
  • 2 cucharaditas de pimentón
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de condimento para aves
  • ½ cucharadita de salvia seca
  • 1 (2 a 3 libras) de pollo entero, cortado en trozos
  • ½ taza de leche evaporada
  • ⅓ cucharadita de mantequilla derretida

Información

  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 6 a 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 13x9 pulgadas.
  • En un plato poco profundo, combine la mezcla para galletas, las nueces, el pimentón, la sal, el condimento para aves y la salvia.
  • Sumerge los trozos de pollo en la leche evaporada y luego cúbrelos generosamente con la mezcla de nueces. Coloque los trozos en la fuente para hornear preparada y rocíe con mantequilla o margarina derretida.
  • Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 1 hora o hasta que el jugo salga claro.
  • Nutrición

    470 cal.

    • Grasa total: 30 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Colesterol: 127 mg
    • Sodio: 630 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 420 mg