Cómo Preparar Pollo fácil - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a la receta de Pollo Fácil de T! Esta receta sencilla y deliciosa es perfecta para cualquiera que busque una comida rápida y fácil entre semana. Ya sea que sea un principiante en la cocina o un cocinero experimentado, esta receta seguramente se convertirá en un elemento básico en su repertorio culinario. Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo de preparación mínimo, puedes tener una comida sabrosa y satisfactoria en la mesa en poco tiempo.

Una de las mejores c...

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Ingredientes

  • ¼ taza de aceite de oliva
  • ¼ taza de jugo de limón fresco
  • ¼ taza de cebolla picada
  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ taza de champiñones frescos rebanados
  • ½ taza de tomates cortados en cubitos, escurridos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Caliente el aceite, el jugo de limón y la cebolla en una sartén grande a fuego medio. Cuando la cebolla esté tierna, agregue el pollo, los champiñones y los tomates.
  • Cocine a fuego medio alto durante 5 a 7 minutos por cada lado, revolviendo ocasionalmente, o hasta que el pollo esté bien cocido y ya no esté rosado por dentro.
  • Nutrición

    255 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 61 mg
    • Sodio: 98 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 24g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 24 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 249 mg