Cómo Preparar Pollo En Salsa De Crema De Estragón - Guía Paso a Paso

El pollo en salsa de crema de estragón es un plato clásico francés, elegante y sencillo de preparar. El tierno pollo se complementa con una rica y aterciopelada salsa de crema, impregnada de los delicados sabores del estragón. Este plato es perfecto para una ocasión especial o para impresionar a los invitados a una cena, pero también es lo suficientemente rápido y fácil como para prepararlo en una comida entre semana.

La combinación de pollo y estragón es una combinación perfecta en e...

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Ingredientes

  • 1 porción de aceite vegetal en aerosol
  • 2 cucharaditas de condimento de pimienta y limón
  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 chalotas picadas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 taza de caldo de pollo Swanson® (regular, Natural Goodness™ u orgánico certificado)
  • ¼ taza de crema ligera
  • 1 cucharada picada hojas frescas de estragón

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Sazone el pollo con condimento de pimienta y limón. Rocíe una sartén antiadherente con aceite en aerosol y caliéntela durante 1 minuto. Agregue el pollo y cocine hasta que se dore. Agregue las chalotas y el ajo y cocine hasta que estén tiernos.
  • Añadir el caldo, la nata y el estragón. Calentar hasta que hierva. Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté cocido.
  • Nutrición

    173 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 72 mg
    • Sodio: 531 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 24g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 41 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 265 mg