Cómo Preparar Pollo En Mole - Guía Paso a Paso

Uno de los platillos más icónicos y queridos de la cocina mexicana es el Pollo en Mole. El mole, que proviene de la palabra náhuatl “mōlli”, que significa “salsa” o “brebaje”, es una salsa rica y compleja que requiere mucho amor, pero los resultados valen la pena. Tradicionalmente, la salsa de mole se elabora con una amplia variedad de ingredientes que incluyen chiles, nueces, especias, frutas y chocolate, lo que da como resultado un perfil de sabor profundo, terroso y ligeramente dulce. Cada...

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Ingredientes

  • 2 (2 libras) de pollo con hueso, sin menudencias
  • 1 cebolla grande, cortada en trozos
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 ( 14 onzas) de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de chile en polvo
  • 20 almendras blanqueadas
  • ¼ taza de plátano maduro, firme y cortado en cubitos
  • 1 cucharadita molida canela
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 tortillas de maíz, cortadas en trozos pequeños
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 1 cucharada de piñones (Opcional )
  • 6 cucharadas de mantequilla
  • 1 cuadrado (1 onza) de chocolate semidulce

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 55 minutos
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Corta los pollos en trozos, reservando las pechugas. Coloque los trozos de pollo, excepto las pechugas, en una cacerola profunda a fuego medio; agrega la cebolla, el ajo y el caldo de pollo. Tapa la cacerola y cocina a fuego lento durante 25 minutos.
  • Corta las pechugas en mitades y agrégalas a la cacerola; cocine a fuego lento hasta que las pechugas de pollo ya no estén rosadas en el hueso y los jugos salgan claros, unos 20 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C). Retire el pollo a una tabla de cortar. Retire la piel y los huesos del pollo; Corta la carne en trozos pequeños.
  • Cuela el caldo por un colador de malla fina, reservando el líquido y desechando la cebolla, el ajo y la grasa desnatada. Si tiene menos de 3 tazas de líquido reservado, agregue agua para hacer 3 tazas. Si tienes más de 3 tazas, regresa a la cacerola y deja que hierva; cocine hasta que el volumen de líquido se reduzca a 3 tazas.
  • Combine el chile en polvo, las almendras, el plátano, la canela, la sal, los trozos de tortilla, las semillas de sésamo y los piñones en una licuadora. Licue a fuego lento, agregando lentamente el líquido reservado en un chorro hasta que la mezcla esté suave. Vierte la mezcla y el líquido restante en una cacerola grande a fuego medio. Agrega la mantequilla y el chocolate; cocine y revuelva hasta que la mantequilla y el chocolate se derritan. Agrega los trozos de pollo a la salsa; Continúe cocinando hasta que el pollo esté completamente caliente, de 5 a 10 minutos.
  • Nutrición

    875 cal.

    • Grasa total: 64 g
    • Grasa saturada: 22 g
    • Colesterol: 259 mg
    • Sodio: 1026 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 60g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 104 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 761 mg