Cómo Preparar Pollo desmenuzado instantáneo - Guía Paso a Paso

¿Busca una receta fácil y versátil que pueda usarse en una variedad de platos? ¡El pollo desmenuzado instantáneo es la solución! Ya sea que quieras preparar tacos, ensaladas, sándwiches o sopas, tener a mano una tanda de pollo desmenuzado puede facilitar la preparación de la comida.

Instant Pot cambia las reglas del juego cuando se trata de cocinar pollo desmenuzado. Es rápido, eficiente y garantiza que el pollo quede tierno y sabroso en todo momento. Además, puedes preparar una tanda...

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Ingredientes

  • 4 libras de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ taza de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 16
  • Rendimiento : 4 libras de pollo

  • Combine las pechugas de pollo, el agua, la sal y la pimienta en una olla a presión multifuncional (como Instant Pot). Cierre y bloquee la tapa. Seleccione alta presión según las instrucciones del fabricante; configure el temporizador durante 20 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión.
  • Libere la presión con cuidado utilizando el método de liberación rápida según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquee y retire la tapa.
  • Desmenuza el pollo con 2 tenedores. Guarde el pollo desmenuzado en un recipiente hermético con el líquido para mantenerlo húmedo.
  • Nutrición

    115 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 59 mg
    • Sodio: 194 mg
    • Proteínas: 22 g
    • Calcio: 11 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 143 mg