Cómo Preparar Pollo del chef John debajo de un ladrillo - Guía Paso a Paso

Hay pocos platos que muestren la simplicidad y elegancia de la cocina italiana como Chicken Under a Brick. Este método de cocción del viejo mundo da como resultado un ave perfectamente crujiente y jugosa con piel dorada y carne tierna. La técnica consiste en presionar un pollo entero sazonado sobre la parrilla o en una sartén de hierro fundido con un peso pesado (como un ladrillo), creando un dorado delicioso y asegurando una cocción uniforme.

La versión del chef John de este plato cl...

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Ingredientes

  • 1 (3 1/2) libra de pollo entero, sin las alas
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 pizca de hierbas provenzales o al gusto
  • 1 cucharada de aceite vegetal, o según sea necesario
  • 2 ladrillos de arcilla pesados, envueltos herméticamente en papel de aluminio

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 20 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 1 pollo entero

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C).
  • Utilice tijeras de cocina para cortar ambos lados de la columna vertebral. Retire la columna vertebral y deséchela. Corta el esternón desde el interior hasta que el pollo se doble como un libro y quede plano.
  • Sazone todo el pollo con sal y pimienta negra y espolvoree hierbas provenzales por dentro. Deje reposar el pollo durante 20 a 30 minutos a temperatura ambiente; séquelo con toallas de papel. Unte la piel del pollo con aceite y sazone nuevamente con sal y pimienta negra.
  • Calienta una sartén de hierro fundido apta para horno a fuego alto hasta que esté muy caliente, aproximadamente 5 minutos. Coloque el pollo, con la piel hacia abajo, en una sartén caliente y coloque los ladrillos uniformemente encima para darle peso al pollo.
  • Asa el pollo en el horno precalentado durante 25 minutos. Retire los ladrillos, dé la vuelta al pollo y continúe asándolo hasta que los jugos salgan claros y la carne ya no esté rosada en el hueso, de 5 a 15 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo, cerca del hueso, debe marcar 165 grados F (74 grados C).
  • Precaliente la parrilla del horno y ase el pollo hasta que la piel esté crujiente y dorada, de 1 a 3 minutos.
  • Nutrición

    303 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 133 mg
    • Sodio: 154 mg
    • Proteínas: 43 g
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 362 mg