Cómo Preparar Pollo De Maní Con Ñoquis - Guía Paso a Paso

Una de las combinaciones más queridas en el mundo culinario es la combinación de pollo y salsa de maní. Esta combinación clásica es el epítome de la comida reconfortante, ya que combina los sabrosos sabores del pollo tierno con la riqueza y el sabor a nuez de la salsa de maní. En esta receta, tomamos este querido dúo y lo elevamos a nuevas alturas sirviéndolo con ñoquis esponjosos, creando un plato que seguramente impresionará incluso a los paladares más exigentes.

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de ñoquis de papa
  • 4 (5 onzas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 5 cucharadas de mantequilla de maní
  • 5 cucharadas de salsa tailandesa pasta de curry verde
  • 4 cucharadas de miel
  • 5 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cabezas grandes de brócoli, cortadas en floretes
  • 2 cebollas moradas pequeñas, cortadas en gajos
  • ¼ de taza de cilantro fresco picado
  • 3 cucharadas de maní salado, picado en trozos grandes
  • 1 lima, en jugo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los ñoquis en agua hirviendo hasta que floten hacia la superficie, de 2 a 4 minutos. Escurrir y reservar.
  • Mientras tanto, precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Pon el pollo en un bol grande. Agrega la mantequilla de maní, la pasta de curry, la miel, 3 cucharadas de aceite de oliva y la sal y mezcla bien con las manos.
  • Combine el brócoli, la cebolla morada y el aceite de oliva restante en un recipiente aparte. Mezclar bien para cubrir. Coloque el pollo en una fuente para asar y agregue la mezcla de brócoli y los ñoquis cocidos.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos, revolviendo a la mitad. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Sirva cubierto con cilantro, maní y jugo de lima.
  • Nutrición

    519 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 68 mg
    • Sodio: 673 mg
    • Carbohidratos totales: 41 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 17g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 107 mg
    • Calcio: 99 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 793 mg