Cómo Preparar Pollo con copos de maíz al horno - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta de cena sencilla pero deliciosa que le encantará a toda la familia? ¡No busques más, esta receta de pollo con copos de maíz al horno! Este plato es fácil de preparar y es una excelente manera de agregar un poco de crujiente al pollo sin freírlo. La combinación de copos de maíz crujientes y pollo tierno crea una comida deliciosa que hará que todos regresen por unos segundos.

Una de las mejores cosas de esta receta es que requiere solo unos pocos ingredientes ...

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Ingredientes

  • ½ taza de leche
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de harina para todo uso
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra molida
  • 5 mitades de pechuga de pollo con hueso y piel
  • 2 tazas de cereal de copos de maíz triturados

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Mezcle la leche, el huevo, la harina, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra en un bol.
  • Drene cada pechuga de pollo en la mezcla de leche; enrolle en copos de maíz para cubrir. Transfiera a una bandeja o plato para hornear.
  • Hornee hasta que el hueso ya no esté rosado y el jugo salga claro, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    459 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 179 mg
    • Sodio: 361 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 50g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 59 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 557 mg