Cómo Preparar Pollo BBQ Sloppy Joes - Guía Paso a Paso

No hay nada como el sabor de la picante salsa barbacoa combinada con pollo tierno y desmenuzado intercalado entre dos panecillos suaves. Eso es exactamente lo que puede esperar de esta deliciosa receta de BBQ Chicken Sloppy Joes. Es la versión perfecta del clásico sloppy joe, añadiendo un sabor dulce y ahumado que dejará tus papilas gustativas con ganas de más.

Estos Sloppy Joes de pollo a la barbacoa son increíblemente fáciles de preparar y son una excelente manera de cambiar tu ruti...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 2 libras de pollo molido
  • ½ taza de cebolla picada
  • ¼ taza de pimiento morrón picado
  • sal y pimienta negra molida pimienta al gusto
  • ½ taza de salsa barbacoa
  • ½ taza de ketchup
  • ¼ de taza de agua, o más según sea necesario
  • 2 cucharadas de amarillo preparado mostaza
  • 8 (1,5 onzas) de panes para hamburguesa
  • 1 taza de queso cheddar rallado
  • ¼ de taza de rodajas de pepinillo encurtido, o al gusto
  • ¼ de taza de cebolla rebanada o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 sándwiches

  • Rocíe una sartén con aceite en aerosol y caliéntela a fuego medio-alto. Agrega el pollo, la cebolla, el pimiento morrón, la sal y la pimienta. Cocine y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado, de 5 a 7 minutos.
  • Agregue la salsa barbacoa, el ketchup, 1/4 taza de agua y la mostaza. Mezcle bien y agregue más agua si la mezcla parece demasiado espesa. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
  • Sirva sobre panecillos para hamburguesa cubiertos con queso cheddar, rodajas de pepinillo y cebolla en rodajas.
  • Nutrición

    415 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 98 mg
    • Sodio: 916 mg
    • Carbohidratos totales: 33 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 39g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 303 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 491 mg