Cómo Preparar Pollo Asado Siciliano - Guía Paso a Paso

La cocina siciliana es famosa por sus sabores atrevidos y vibrantes, y esta receta de pollo asado no es una excepción. La combinación de sabrosas hierbas, cítricos dulces y picantes, y aceitunas y alcaparras saladas crea una sinfonía de sabores que lo transportará directamente a las soleadas costas de Sicilia. Este plato es perfecto para una cena especial o una comida informal entre semana y seguramente se convertirá en un elemento básico de su repertorio de recetas.

Lo que distingue ...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 1 pollo entero, cortado en 8 trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de pimentón molido
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de orégano seco

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 15 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase un molde de 9x13 pulgadas con aceite en aerosol.
  • Coloque los trozos de pollo en la fuente para hornear. Espolvoree sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo y orégano por ambos lados.
  • Ase en el horno precalentado hasta que el pollo esté dorado y los jugos salgan claros, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    431 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 146 mg
    • Sodio: 528 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 46g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 30 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 427 mg