Cómo Preparar Pollo Aloha - Guía Paso a Paso

¿Estás listo para llevar el sabor del trópico a tu mesa? No busques más, esta deliciosa y fácil receta de pollo Aloha. Este plato es una fusión de sabores hawaianos y asiáticos, que combina elementos dulces y salados para crear una comida deliciosa que te transportará directamente a las soleadas costas de Hawái. Ya sea que esté planeando una cena familiar o una ocasión especial, Aloha Chicken seguramente será un éxito entre todos en la mesa.

Una de las mejores cosas de esta receta es ...

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Ingredientes

  • 4 libras de muslos de pollo
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharada de cebolla en polvo
  • 2 cucharadas de sal de ajo
  • 3 cucharadas de vinagre de sidra
  • 1 taza de ketchup
  • ¼ de taza de salsa de soja
  • 1 lata (20 onzas) de piña triturada con jugo
  • ¼ de taza de azúcar moreno envasado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas bien engrasada. En un tazón pequeño mezcle el jengibre, el pimentón, la cebolla en polvo y la sal de ajo. Agrega el vinagre y mezcla bien. Divide esta mezcla. Cepille la mitad de los trozos de pollo y hornee en el horno precalentado durante 15 minutos.
  • Voltee los trozos de pollo, rocíelos con la mitad restante de la mezcla de vinagre y hornee por 15 minutos más. Mientras tanto, en un tazón mediano combine el ketchup, la salsa de soja, la piña y el azúcar moreno. Cuando se acabe el tiempo de horneado del pollo, vierta la mezcla de piña y soja sobre el pollo. Hornee por otros 30 minutos. Servir mientras aún está caliente.
  • Nutrición

    485 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 141 mg
    • Sodio: 2276 mg
    • Carbohidratos totales: 27 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 24g
    • Proteínas: 40g
    • Vitamina C: 12 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 593 mg