Cómo Preparar Pollo Al Vinagre - Guía Paso a Paso

El pollo es una proteína versátil que se puede preparar de muchas maneras, desde asar y asar hasta guisar y freír. Una de las formas menos conocidas pero absolutamente deliciosas de preparar pollo es marinándolo en una marinada a base de vinagre, picante y llena de sabor. Esta técnica, comúnmente conocida como pollo al vinagre, da como resultado un pollo tierno, jugoso y sabroso que seguramente será un éxito en la mesa.

La clave para una receta exitosa de pollo con vinagre radica en la ma...

Leer más

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla, en rodajas finas
  • 1 pollo (4 libras), cortado en trozos
  • 1 lata (29 onzas) de tomate salsa
  • 3 ½ tazas de vinagre de sidra
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 pizca de ajo en polvo

Información

  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • En una sartén grande, saltee las rodajas de cebolla en aceite hasta que estén transparentes. Agregue los trozos de pollo y saltee hasta que se doren.
  • Agrega la salsa de tomate. Llene la lata de salsa de tomate vacía con vinagre de sidra y agréguela a la sartén. Agrega sal, pimienta y ajo en polvo al gusto. Revuelva todo y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté tierno y ya no esté rosado por dentro.
  • Nutrición

    385 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 82 mg
    • Sodio: 793 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 45 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 767 mg