Cómo Preparar Pollo al limón de la abuela - Guía Paso a Paso

Hay algo especial en una receta familiar transmitida de generación en generación. Lleva consigo el cariño y los recuerdos de todos los cocineros que lo han preparado y de las innumerables comidas en las que se ha servido. El pollo al limón de la abuela es una de esas recetas eternas que ha sido un alimento básico en mi familia desde que tengo uso de razón. Es un plato que nunca deja de atraer a todos a la mesa, y su sabor picante y sabroso siempre nos deja con ganas de más.

El origen ...

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Ingredientes

  • ¼ de taza de leche (opcional)
  • 1 huevo grande
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de condimento de limón y pimienta o al gusto
  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • ½ taza de leche (opcional)
  • ⅓ barra de mantequilla sin sal (opcional)
  • 4 limones, rebanado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Batir la leche y el huevo en un tazón pequeño. Mezcle la harina y el condimento de limón y pimienta en otro tazón pequeño.
  • Sumerge el pollo en la mezcla de huevo y luego en la harina para cubrirlo completamente. Coloque leche y mantequilla en el fondo de una fuente para hornear para mantener el pollo agradable y húmedo. Coloque el pollo rebozado encima. Coloca las rodajas de limón directamente sobre el pollo. Cubrir con papel de aluminio.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté casi cocido, aproximadamente 30 minutos. Retire el papel de aluminio y continúe horneando hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 15 minutos más. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    371 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 135 mg
    • Sodio: 213 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 86 mg
    • Calcio: 148 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 480 mg